2 Jan 2020

En avant pour une année 2020 audacieuse !

Peut-être l’avez-vous constaté cette année encore : la vie peut sembler parfois si fragile, si courte et si précieuse à la fois. Alors, qu’il s’agisse de nos projets professionnels ou personnels, je « nous » invite pour 2020, à...

3 Oct 2019

L’été est derrière nous, l’automne s’installe bel et bien et l’on sent déjà le spectre de cette fameuse « charge mentale » revenir… Oui, on en parle régulièrement depuis plusieurs années sur les différents médias, radio, internet ou dans la presse encore récemment ....

3 Jul 2019

Le coaching se développe et pourtant, dans le même temps, il est de moins en moins réellement compris. Le terme est galvaudé et l'on peut-s'y perdre...

Je suis heureuse de vous partager cet article/interview réalisé par Denise Pion sur le coaching et ma façon d'accompag...

2 Apr 2019

Parfois, au cours de notre vie, nous nous mettons en état de veille par rapport à nos différents projets. Nous avons des envies, des aspirations personnelles et professionnelles mais nous les faisons taire sous le flot de certaines pensées limitantes. Des appréhensions...

2 Jan 2019

C’est fait ! Pour la plupart nous avons fêté la fin de l’année, simplement pour les uns, ou réveillonné de manière plus festive pour les autres.

Que nous soyons adeptes ou non du passage « à la nouvelle année », on n’y échappe pas vraiment. C’est la fin d’un cycle,...

19 Oct 2018

Les jours raccourcissent et l'air se rafraîchit. On se sent un peu plus fatigué et le moral plus fragile. Notre énergie commence à diminuer et l'on peine à sortir de son lit... L'automne est bel et bien arrivé !

Mais halte à la morosité !

Voici quelques pistes con...

28 Aug 2018

Mmmm... Fermez les yeux et souvenez-vous.

Refaites vous passer le film de vos vacances, replongez-vous dans ces moments de bien-être...

Soleil sur la peau, bruit des vagues, grand air et nature, nuits de sommeil réparateur, calme et déconnexion…

Sans doute avez-vous goûté...

20 Feb 2018

Le temps des bonnes résolutions de début d'année est passé...

Avez vous avancé aussi loin ou comme vous l'espériez ?

 Alors c'est sans doute le moment d'essayer de faire autrement !

Pour votre projet, vos envies je vous invite à faire le premier pas en vous proposant de...

4 Jan 2018

En effet, les neurosciences le prouvent !

"Pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle.

Donner de soi après avoir reçu nous aide à résister au stress, mais aussi à prendre conscience que nous avons besoin des autres pour exist...

Please reload

Posts à l'affiche

EN AVANT 2020 !

2 Jan 2020

1/8
Please reload

Posts Récents