Les jours raccourcissent et l'air se rafraîchit. On se sent un peu plus fatigué et le moral plus fragile. Notre énergie commence à...

Mmmm... Fermez les yeux et souvenez-vous. Refaites vous passer le film de vos vacances, replongez-vous dans ces moments de bien-être......

Le temps des bonnes résolutions de début d'année est passé... Avez vous avancé aussi loin ou comme vous l'espériez ? Alors c'est sans...

En effet, les neurosciences le prouvent ! "Pratiquer la gratitude au quotidien est un gage de bonne santé physique et relationnelle....