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Valérie Lambert
11 sept. 20244 min de lecture
Vive la reprise ? Pas toujours facile de se (re) motiver... Quelques tips pour vous y aider
Ahhhh la rentrée, cette fameuse rentrée ! Tant attendue par certains et tant redoutée par d’autres, la rentrée suscite parfois bien des...


Valérie Lambert
3 oct. 20194 min de lecture
Charge mentale quand tu nous gagnes…
L’été est derrière nous, l’automne s’installe bel et bien et l’on sent déjà le spectre de cette fameuse « charge mentale » revenir… Oui,...


Valérie Lambert
19 oct. 20182 min de lecture
Tout pour booster votre automne !
Les jours raccourcissent et l'air se rafraîchit. On se sent un peu plus fatigué et le moral plus fragile. Notre énergie commence à ...


Valérie Lambert
28 août 20182 min de lecture
Oui à une rentrée en douceur !
Mmmm... Fermez les yeux et souvenez-vous. Refaites vous passer le film de vos vacances, replongez-vous dans ces moments de bien-être......
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